Роль печени — самого крупного органа, заключается в фильтрации крови, которая поступает из пищеварительного тракта, перед тем, как пройти к остальной части тела.
Она получает около 30% крови, циркулирующей в организме, и может часто повреждаться из-за токсинов и химических веществ из кровотока.
В таких случаях функция печени нарушается, что может быть причиной различных проблем со здоровьем.
Поэтому важно уметь выявлять ранние признаки чрезмерного уровня токсинов в печени:
Боль
Тупая боль в области печени, в области верхней брюшной полости, может быть явным признаком высокого токсического уровня в печени, а также заболевания печени.
Аллергии
Высокие уровни токсичности в кровотоке можно было бы признать аллергенами мозга. Следовательно, он немедленно высвободит антитела и химические вещества, которые приводят к зудящим высыпаниям.
Увеличение веса
Когда функция печени снижается, она начинает накапливать токсины в организме в виде жировых клеток. Поэтому в некоторых случаях вам нужно очистить печень, чтобы похудеть.
Желтые глаза и кожа
Это красный флаг, который указывает на серьезное повреждение печени, обычно желтуху, которая представляет собой чрезмерное накопление билирубина в организме — желтый пигмент, создаваемый расщеплением мертвых эритроцитов в печени.
Хроническая усталость
Если токсичные отложения в печени становятся хроническими и не проходят своевременно, печень не сможет превращать глюкозу в гликоген и вырабатывать энергию тела, поэтому вы страдаете постоянной и хронической усталостью.
Отек ног и лодыжек
Увеличенная рубцовая ткань, которая вызывает портальную гипертензию, или повышенное кровяное давление в портальных венах, что в конечном итоге приводит к отекам в ногах и лодыжках из-за задержки жидкости.
Первое, что вы должны сделать, чтобы сохранить здоровье печени, — это избежать или значительно снизить потребление алкоголя, что может привести к образованию рубцов, отеков и цирроза.
Кроме того, убедитесь, что вы регулярно потребляете здоровую пищу и выполняете физические упражнения.
Вот рецепт невероятно эффективного средства для очищения печени, который удалит токсины из этого органа и снабдит организм многочисленными питательными веществами.
Он содержит мощные натуральные ингредиенты.
Ингредиенты:
2 больших грейпфрута
1-2 зубчика свежего чеснока
2 дюйма свежего корня имбиря
4 лимона
2 столовые ложки льняного масла
1 чайная ложка ацидофила (или смешанного пробиотика)
300 мл фильтрованной воды
По желанию: щепотка кайенского перца!
Приготовление:
Выжмите лимоны и грейпфрут, чтобы извлечь сок. Затем натрите имбирь и чеснок и выжмите кусочки с помощью чесночного пресса, чтобы получить сок. Затем добавьте остальные ингредиенты и смешайте.
Принимайте смесь каждый день, желательно в выходные дни, как только вы проснетесь. Для достижения наилучших эффектов сочетайте его с легкими упражнениями, такими как бег трусцой или ходьба.
Наслаждайтесь напитком и наслаждайтесь его удивительными преимуществами!
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
