После вечернего пьянства, вы можете пожалеть свою печень. Кроме этого, вы, вероятно, не уделяете этому главному органу особого внимания.
После вашей кожи, печень является вторым по величине органом в вашем теле. Он отфильтровывает вредные вещества из крови и помогает превратить пищу в энергию. Те важные функции, показывают, что здоровая печень необходима для общего здоровья.
Существует много различных типов заболеваний печени, включая цирроз, гепатит, кисты, рак и связанные с алкоголем заболевания.
Даже если вы избегаете алкоголя, который может быть токсичным для вашей печени, вы можете быть восприимчивы к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). НАЖБП является одной из самых распространенных причин токсическое заболевание печени в Америке.
Факторами риска развития НАЖБП, относятся ожирение, сахарный диабет 2 типа и высокий уровень холестерина. Хорошей новостью является то, что токсичная печень от
НАЖБП предотвратима и обратима.
Для того, чтобы помочь предотвратить НАЖБП:
* Ешьте пищу, богатую фруктами, овощами, зернами и полезными белками.
* Ограничьте употребление пищи с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и соли.
* Включайте физические упражнения в свой распорядок дня.
* Держите свой вес на здоровом уровне.
* Контролируйте диабетом.
* Понизьте потребление холестерина.
* Избегайте алкоголя.
К сожалению, НАЖБП не имеют никаких симптомов, но болезнь может прогрессировать до неалкогольного стеатогепатита (НАСГ). Это вызывает симптомы, и если вы испытываете следующие признаки, вы должны проконсультироваться с врачом.
Вот 6 признаков нездоровой печени
1. Желтуха
Желтая кожа, ногти и / или белок глаз может показать основную токсичность. Желтуха сигнализирует о том, что это заболевание переросло в цирроз, и вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью.
2. Недостаток энергии и умственная растерянность
Токсические заболевания печени могут вызывать усталость, слабость и недостаток энергии. Усталость в сочетании с тошнотой, диареей и потерей аппетита являются первыми признаками печеночной недостаточности, требующими немедленной медицинской помощи. Американский фонд печени говорит, что токсины также могут накапливаться в вашем мозгу, вызывая проблемы с памятью, концентрацией и сном. Без лечения это может даже привести к психическому замешательству.
3. Потеря аппетита
Тошнота и/или отсутствие аппетита были соединены к токсической болезни печени. В результате тошноты, пациенты могут также испытать потерю веса. Пациенты с токсической печенью испытали увеличенные уровни лептина, который смог также определить их недостаток аппетита.
4. Высокий уровень холестерина и свертываемость крови
Тучность может причинить гипертензию и высокий уровень холестерина, но они оба также являются симптомами основного заболевания печени.
Свертывание крови быстрее, чем обычно, также может быть связано с циррозом или фиброзом печени.
5. Чувствительность кожи и проблемы кожи
Зуд кожи или вены паука могут быть результатом отека кожи. Кожа также может покраснеть. У диабетиков кожа может приобрести бронзовый цвет.
6. Отек живота или ног
Отек в нижней части ног или вздутие живота может указывать на токсичную печень, которая при воспалении приводит к накоплению жидкости. Отек может быть болезненным из-за давления на кожу и окружающие ткани.
Для полных пациентов, отек может быть замаскирован жиром в области живота и первопричина может быть пропущена докторами. Одно исследование показало, что педиатры не проводили скрининг тучных детей на заболевания печени, даже несмотря на то, что у них был фактор риска избыточного веса.
Посоветуйтесь с профессионалом, если вы имеете любые заботы о здоровье вашей печени. Поймать проблему до появления симптомов лучше, чем лечить более сложную проблему после поздней диагностики.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
