Наши зубы составляют важную часть нашей личности. Все желают иметь белые, чистые и блестящие зубы, но неправильная стоматологическая помощь ведет к грязным, нездоровым и непривлекательным зубам. Если вы хотите сохранить свое стоматологическое здоровье, начните применять эти домашние средства, упомянутыми здесь.
Кунжутное масло
Возьмите немного кунжутного масла и полоскайте им рот. Сделайте это привычкой и делайте это каждый день натощак. Возьмите ложку кунжутного масла в рот и перемещайте его вокруг рта 15-20 минут. Теперь выбросьте масло кунжута и полностью промойте рот водой. Затем вы можете чистить зубы, как обычно. Ваш рот будет хорошо пахнуть, и ваши зубы всегда будут блестеть.
Вода
Вода очень важна, когда речь заходит о здоровье полости рта. Если вы не пьете достаточно воды каждый день, тогда содержание слюны во рту уменьшается, что приводит к неприятному запаху изо рта. Следовательно, выпейте достаточное количество воды каждый день, чтобы держать рот чистым и здоровым.
Банан
Знаете ли вы, что белая часть банановой кожуры действительно полезна, когда дело доходит до отбеливания зубов? Просто протрите свежей банановой кожурой на зубах и через некоторое время промойте зубы водой. Банановая кожура богата клетчаткой, калием, магнием, углеводами и кальцием. Она также чрезвычайно богата антиоксидантами.
Базилик
Листья базилика предлагают различные антисептические свойства. Вы можете использовать их на зубах. Альтернативно, вы можете попробовать смешать пасту листьев базилика с порошком апельсиновой корки и использовать ее прямо на ваших зубах. Это очень важное средство для предотвращения проблемы кровоточивости десен. Он также отбеливает зубы.
Уксус
Уксус — это настоящая антисептическая жидкость. Он чрезвычайно эффективна при очистке бактерий и других микробов. Вам просто нужно разбавить немного уксуса водой и использовать его в качестве жидкости для полоскания рта. Это будет держать ваши зубы сверкающими белыми, а также вылечить любые инфекции полости рта. Убедитесь, что вы не используете слишком много продукта.
Яблоко
Яблоки — суперпродукт, и они заботятся о вашем стоматологическом здоровье. Просто возьмите яблоко и жуйте его, чтобы увеличить красоту и здоровье ваших зубов, а также десны.
Семена укропа
Семена фенхеля улучшают пищеварение, очищают зубы и заставляют ваше дыхание пахнуть свежим, поэтому их подают в ресторанах после еды. Попробуйте жевать несколько семян фенхеля после еды даже дома, чтобы ваши зубы были чистыми и свежими.
