Известная фитнес — любитель Джен Селтер имеет зад, который бросает вызов всей логике и физике — тот, который помог ей накопить более 10,5 миллионов человек на Instagram.
Ниже Джен показывает упражнения, которые помогут вам получить ягодицы, как у нее.
Выполните до трех подходов от 10 до 15 повторений каждого упражнения.
7 движений для получения лучших ягодиц, продемонстрированных Джен Селтер
Джен Селтер имеет зад, который бросает вызов всей логике и физике - тот, который помог ей накопить более 10,5 миллионов человек на Instagram.
1.
2.
3. 
4.
5. 
6.
7. 
