Седые волосы обычно считаются признаком процесса старения. Это правда, что старение часто приводит к седым волосам, но это естественный процесс, который начинается в молодом возрасте. Цвет волос обусловлен пигментом в волосяных фолликулах. Потеря меланина в волосяных фолликулах приводит к тому, что волосы теряют свой цвет. Существуют различные причины преждевременных седых волос, включая курение, генетические факторы, анемию и травматические события. Существуют естественные средства, которые вы можете использовать для естественного лечения седых волос:
- Перхоть
Различные исследования показали, что перхоть может быть причиной седых волос. Использование лимонного сока для чистки кожи головы — эффективный естественный способ избавиться от перхоти, что может помочь с седыми волосами.
- Ромашка и хна
Смесь ромашки и хны можно использовать для лечения седых волос. Поместите одну часть ромашки и одну часть порошка хны в миску и тщательно перемешайте. Добавьте немного кипящей воды, чтобы сделать густую пасту, затем добавьте 1 столовую ложку уксуса. Охладите смесь, затем нанесите на волосы. Оставьте ее на 20 минут, затем смойте пресной водой.
- Крыжовник
Крыжовник считается одним из лучших продуктов для седых волос, его используют в различных шампунях и красках. Нарежьте крыжовник и оставьте на солнце. Измельчите сушеный крыжовник, чтобы сделать порошок и добавьте кокосовое масло к нему. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 15 минут. Регулярно повторяйте по мере необходимости.
- Ешьте продукты, богатые железом
Недостаток железа в рационе является причиной преждевременного поседения. Железо, которое мы получаем из пищи, помогает в производстве меланина в волосистой части головы, что приводит к черной окраске волос. Морепродукты с высоким содержанием железа, зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, являются хорошим источником железа.
- Избегайте стресса
Исследования показывают, что люди с повышенным стрессом более склонны к преждевременному поседению. Регулярные физические упражнения, некоторые продукты, обнимание, улыбка и медитация эффективны для снижения стресса.
- Карри листья
Листья карри содержат большое количество питательных веществ, необходимых для поддержания темного цвета волос. Листья карри можно включать в рацион, а также массировать ими кожу головы. Для применения добавьте листья карри в кокосовое масло и нагрейте. Подождите, пока оно не остынет. Нанесите масло на кожу головы, чтобы затемнить волосы.
- Черный чай
Для седых волос можно использовать массаж из смеси черного чая и соли. Добавьте одну столовую ложку соли в половину чашки черного чая. После смешивания массажируйте кожу головы и оставьте на 30 минут, затем промойте своим обычным шампунем.
