7-ми минут этой высоко-интенсивной тренировки достаточно для:
— Быстрого сжигания жира
— Максимального сжигания калорий
— Проработки мышц всего тела
— Улучшение состояния здоровья за счет снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт
Одна из лучших тренировок, направленных на тонус вашего тела и потерю максимального количества жира в кратчайшие сроки.