Categories: Женское здоровье

7 популярных женских мифов: развеиваем заблуждения о менструации

Share

Популярные мифы про менструацию

1. Длительность менструального цикла не должна превышать 28 дней

Вполне нормально, если длительность цикла не равняется 28 дням. Это не считается чем-то ненормальным или неправильным. Варьирование в длительности – обычное явление. У женщин она может колебаться от 21 до 35 дней. С возрастом цикл менструаций становится короче.

2. Менструальная кровь – плохая и нечистая

Менструальная кровь – это смесь крови, отмерших клеток выстилки матки, которая нужна для прикрепления эмбриона, и выделений из влагалища и шейки матки. Она отличается от обычной крови по своему составу и свойствам, и содержит большее количество воды и меньше железа. Но это не делает ее нечистой, вндь менструация — природный процесс!

3. Предменструальный синдром – выдумка

Предменструальный синдром – это реальное состояние, которое свойственно 50% женщин. Он возникает за неделю или две до начала менструации. В этот период наблюдаются перепады настроения, боли в животе, набухание молочных желез, усиление полового влечения, тревожность, приступы гнева.

4. Нельзя забеременеть в период менструации

Забеременеть в период менструации возможно, хотя вероятность этого достаточно низкая. Сперматозоид может сохранять свою активность во влагалище до 5 дней. Это означает, что если у вас был незащищенный акт в менструальный период, и если овуляция произошла немного раньше, вы можете забеременеть. У сперматозоида достаточно времени, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

5. Нельзя заниматься cекcом во время менструации

Ничего ужасного в этом во время менструации нет. В действительности, у многих женщин в менструальный период возрастает половое влечение. Ничего вульгарного или неправильного в этом нет. Но половой акт должен быть обязательно защищенным. Особое внимание следует обратить на гигиену в период менструации.

6. Не рекомендуется физическая нагрузка в период менструации

Это один из наиболее распространенных мифов. Многие полагают, что у женщин в менструальный период возрастает риск травмирования. Другие уверены, что женщина в это время физически ослаблена. Выполнение легких физических упражнений во время менструации поможет справиться с предменструальным синдромом. Не существует никаких ограничений или правил для физической активности в это время. Просто прислушивайтесь к своему организму.

7. Плавание в океане в период менструации может быть причиной появления акул

Акулы чуют запах крови за милю. Поэтому считается, что женщинам опасно купаться в это время в океане. Однако реальных подтверждений таких случаев не существует. Их быть и не может, так как выделяемое количество крови чрезвычайно мало. Поэтому плавать во время менструации безопасно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago