Яблочный уксус – великолепный ингредиент, который улучшит общее состояние здоровья и производительность вашего организма. При смешивании с имбирем, медом и куркумой, преимущества безграничны.
Это может помочь вам с проблемами, связанными с пищеварением, здоровьем кишечника, тошнотой и может избавиться от бактерий из-за их мощных антибактериальных свойств.
Также, он может улучшить вашу невосприимчивость, защитить ваше тело от воспалений, или даже предотвратить диабет типа 2 путем поддержки уровня инсулина.
Вот 7 преимуществ этой потрясающей смеси.
1. Подавитель аппетита
Это сочетание здоровых ингредиентов может быть весьма полезным при попытке похудеть. Потому что он подавит ваш аппетит, вы избежите употребления ненужных нездоровых перекусов.
2. Облегчение тошноты
Еще с древних времен куркуму и имбирь использовали для профилактики и лечения тошноты.
Смесь также довольно полезна для облегчения симптомов рвоты у беременных женщин или пациентов с химиотерапией. Куркумин улучшит эффективность.
3. Детоксикация печени
Печень является одним из самых важных органов нашего организма, и мы должны защищать его. Путем смешивания этих 4 чудесных ингредиентов, ваша печень получит освобождение от токсинов.
4. Улучшает здоровье кишечника
Пока ваш кишечник здоров, вы можете считать себя здоровым человеком. Мед и яблочный уксус улучшит продукцию и рост так называемых хороших бактерий.
5. Лечит артрит
Артрит является состоянием, которое вызывает воспаление суставов, и это, как правило, приводит к инвалидности.
Смесь поможет вам. Все это благодаря противовоспалительным свойствам, о которых мы говорили ранее.
6. Удаляет бактерии
Этот рецепт содержит противомикробные и противобактериологические свойства. Все ингредиенты имеют нечто общее – борются с бактериями, повышают иммунитет и здоровья.
7. Снижает риск развития диабета
Диабет является серьезным заболеванием, и 1,4 миллиона американцев страдают от него. Чтобы снизить риски, употребляйте яблочный уксус перед едой, чтобы уменьшить уровень глюкозы после приема пищи, даже если ваша пища содержит большое количество углеводов.
С помощью меда ваш организм усилит поступление глюкозы в ткани. Также это повысит чувствительность к инсулину, что значительно снизит риск развития диабета.
Рецепт
Состав продукта
1 стакан воды
1 чайная ложка яблочного уксуса
1 столовая ложка меда
1 небольшой корень свежего имбиря
1 столовая ложка порошка куркумы
Вскипятите воду, добавьте имбирь и продолжайте варить, пока не увидите, что смесь становится густой. Тщательно перемешайте, добавьте яблочный уксус, куркуму и мед и продолжайте помешивать.
Имейте в виду, что нужно быть осторожным, потому что яблочный уксус и имбирь действительно сильны и они могут обжечь ваше горло. Вы можете просто добавить лимон или воду, пока не привыкнете к вкусу.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
