В течение зимнего сезона мы должны делать все, что в наших силах, чтобы защитить наше здоровье. Нам нужно повысить иммунитет, чтобы избежать болезней. Самый лучший путь улучшить вашу иммунную систему – использовать природные продукты.
Этот удивительный чай, который сделан с имбирем и лимоном, даст вашему организму достаточное количество питательных веществ, которые помогут вашей иммунной системе отлично выполнять свою работу.
Употребляя этот замечательный чай, вы будете чувствовать себя теплее и сильнее в холодное время года.
Почему вы должны начать потреблять этот лимонный чай с имбирем:
1. Улучшает вашу иммунную систему
2. Ускоряет процесс заживления
3. Предотвращает и лечит тошноту
4. Улучшает работу вашей нервной системы
5. Улучшает кровообращение
6. Повышает активность кишечника и уменьшает вздутие живота
7. Держит ваше тело в тепле
Для приготовления этого чая вам понадобится:
1 литр воды
1 лимон
1 кусок свежего имбиря
4 столовые ложки сырого меда
Как приготовить:
Очистите имбирь и нарежьте его несколькими тонкими кусочками.
Возьмите кастрюлю и смешайте ломтики с теплой водой.
Кипятите воду около 20 минут.
После того, как она закипит, подождите, пока вода остынет в течение 10 минут.
Все тщательно перемешать и добавить мед и лимон.
Вы должны защитить себя, прежде чем вы начнете страдать от простуды или любого другого заболевания, которое ослабит вашу иммунную систему еще больше. Наличие сильного иммунитета – залог хорошего здоровья.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
