7 Простых упражнений, чтобы улучшить зрение

В большинстве случаев, достаточно ежедневно выполнять эти несложные упражнения, для того, чтобы восстановить или хотя бы улучшить зрение.

Они полезны при жжении, сухости, усталости, а также при нарушениях зрения, т.е. любом дискомфорте в глазах.

С «ментальной» точки — зрение слабеет тогда, когда человеку что-то не нравится в его жизни и ему не хотелось бы этого видеть.

Поэтому, рекомендуется проанализировать свое состояние и постараться определить, что вам не хотелось бы видеть и что вас не устраивает. Когда выясните это — примите это с благодарностью, ведь всё в нашей жизни происходит не просто так.

Теперь подумайте, что изменится в вашей жизни, если зрение станет лучше?

Скажите себе «Я выполняю эти упражнения для того, чтобы лучше видеть …», например, свои возможности, или ещё что-то.

Улыбнитесь и в хорошем расположении духа приступайте к упражнениям!

Источник