В этой программе интенсивность была увеличена, что уменьшает время восстановления между упражнениями. Добавлены новые расширенные упражнения, в том числе Jumping Jack, которые способны стимулировать мышцы квадрицепса и икр в то же время увеличивая аэробную нагрузку. Это упражнение идеально подходит для пользователей среднего уровня (мужчин и женщин).
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?