Спорт и фитнес4к.

8 поз: йога против болей в шее и плечах

Будьте в форме!

Это очень эффективные упражнения, выполняйте их при болях в шее и плечах. Задержитесь по 1 минуте в каждой позе!

2516066132

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.