По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, более 9 процентов людей в Соединенных Штатах страдают от депрессии. Депрессия — это состояние, которое заставляет страдающего чувствовать сильное чувство никчемности, вины, стыда и печали. Люди, страдающие депрессией, должны иметь поддержку и понимание друзей и членов семьи, чтобы они могли оставаться в хорошем расположении духа. Некоторые люди могут скрыть свою депрессию из-за негативного клейма, связанного с таким заболеванием.
Ниже приведены восемь признаков того, что у человека скрытая депрессиея:
8 привычек людей со скрытой депрессией
1. Имеет тихий период покоя
Период покоя или изоляции является одним из главных признаков того, что человек страдает от депрессии. Человек может исчезать в своем доме месяцами и не выходить, чтобы не взаимодействовать с остальным миром.
2. Часто плачет
У подавленного человека часто бывают истерики. Они могут иметь отношение к негативному опыту, или могут быть сентиментальными слезами. Тем не менее частые слезы часто приводят к депрессии.
3. Имеет негативный взгляд на жизнь
У подавленного человека будет общий негативный взгляд на жизнь. Он или она будет думать, что все будет плохо, и все против него или нее.
4. Много работает
Из-за состояния депрессии человек часто пропускает работу или учебу. Человек может быть нечестным в отношении болезни, или он может быть скрытным.
5. Избегайте социальной деятельности
Депрессивный человек будет стараться изо всех сил не участвовать в общественной деятельности. Депрессивное состояние может заставить человека чувствовать себя утомленным, что заставит людей остаться дома в темноте.
6. Выражает прошлые сожаления
Депрессивные люди испытывают депрессивные чувства. Печальные чувства — это недовольство мыслями о решениях, которые человек сделал в прошлом. Депрессивный человек может чувствовать себя несчастным по поводу отношений, которые закончились, или работы, которую человек потерял. Человек может чувствовать, что решение было плохим и вредным для его статуса.
7. Чувствует, что он нелюбим
Депрессивные люди часто чувствуют, что их никто не любит. Поэтому у подавленного человека часто появляются признаки чувства одиночества и безнадежности. Человек может сделать соответствующий комментарий, или ходить по жизни с побежденным выражением.
8. Отсутствие интереса к бывшей деятельности, представляющей интерес
Наконец, депрессивный человек может чувствовать, что он или она не заинтересованы в прежних действиях. Друзья и члены семьи могут заметить отказ человека от участия в деятельности.
Заинтересованный друг или член семьи должен предлагать помощь и поддержку депрессивному человеку. Человек должен следить за тем, чтобы не обидеть депрессивного человека, а предложить ему свою любовь и милосердие.