8 признаков того, что у вас проблемы с почками!

Почки фильтруют 10-150 литров крови ежедневно. Они сохраняют кровь здоровой и имеют важное значение для всех функций организма.

Почки регулируют уровни электролитов, поддерживают кости в здоровом и сильном состоянии, создают больше красных кровяных клеток, стабилизируют давление.

Если почки уже не в состоянии функционировать — здоровье находится под угрозой и в большой беде. Вот некоторые симптомы, которые связаны с почечными проблемами.

Если почки не справляются со своей главной функцией – не выводят жидкость из организма, ваше лицо, суставы и конечности начнут отекать.

1. Изменения в мочеиспускании

Ранние признаки:

Проблема во время мочеиспускания

Давление в процессе мочеиспускания

Темная моча, реже мочеиспускание в небольших количествах

Бледный цвет мочи, частое мочеиспускание в больших количествах

Пенная моча

Позывы к мочеиспусканию в ночное время

2. Сыпь на коже — много высыпаний на коже и зуд, как правило, связаны с почечной недостаточностью. Кожа выглядит нездоровой, сухой и раздраженной.

3. Усталость — Когда почки здоровы они производят EPO (эритропоэтин) — гормон, создающий больше красных кровяных клеток, которые приносят кислород. Если его количество понижается, это становится причиной усталости, так же это имеет влияние на мозговую и мышечные деятельности.

4. Одышка — общая проблема связана с повреждением почек. Это происходит, когда в организме дефицит кислорода из-за низкого количества красных кровяных телец. Сумма этих важных клеток крови напрямую связана с вредными накопившимися токсинами легких.

5. Металлический привкус во рту — когда отходы накапливаются в крови вкус пищи и неприятный запах изо рта начнет меняться. Кроме того, плохой аппетит и серьезные изменения в некоторых продуктах признаки повреждения почек.

6. Боль – Подразумевается, прежде всего, ​​боль в верхней части спины. Та же область, где находятся почки. Также боль может говорить о присутствии инфекций или камней в почках.

7. Плохая концентрация и головокружение — Анемия — плохой поток кислорода к мозгу, это происходит в случае почечной недостаточности. Ваше внимание и концентрация будут нарушены, и вы начнете чувствовать головокружение.

Обеспечьте свои почки здоровыми продуктами, богатыми антиоксидантами, чтобы заставить их работать лучше.