Щелочные продукты помогают очищать и нейтрализовать кислоту в организме. Щелочная диета улучшает состояние здоровье и борется с такими серьезными заболеваниями, как рак. Вот список из 9 щелочных продуктов, которые стоит употреблять регулярно!
-
Миндаль
Эти вкусные орехи неизменно входят в список самых здоровых продуктов питания, и они также являются щелочными продуктами. Миндаль увеличивает мышечную массу, снижает уровень холестерина и способствует сжиганию жира.
-
Огурцы
Огурцы — отличный выбор для очистки и активной нейтрализации накопленной кислоты и выведения токсинов с организма. Сок огурца чрезвычайно эффективен при лечении избытка мочевой кислоты в организме.
-
Капуста
В дополнение к щелочной природе, капуста эффективна в предотвращении и реверсировании некоторых видов рака. Добавьте к этому наличие волокон и низкую калорийную нагрузку.
4.Помидоры
Помидоры «сливки» влияют на заболеваемость мочевых путей, а также рака мочевого пузыря. Они содержат большое количество воды, что стимулирует мочеиспускание, поэтому можно классифицировать как мочегонное средство, увеличивает нейтрализацию кислоты в организме.
-
Грейпфрут
Этот фрукт способствует сбрасыванию веса, улучшая метаболизм. Что еще этот продукт может делать? Низкое количество сахара делает его плодом, которым можно наслаждаться, хотя он иногда кисловат.
-
Лайм
Мочевая кислота — один из отходов, при нормальном мочеиспускании выводится из тела, но в больших количествах приводит к боли и воспалению в организме. Лайм помогает нейтрализовать кислоты в организме своими противовоспалительными свойствами.
-
Лимон
Он настолько кислый, что многие считают, что он кислотообразующий. Напротив, он провоцирует щелочную реакцию в организме, также оказывает очищающее и детоксицирующее воздействие на пищеварительную систему.
8. Базилик
Базилик, будучи детоксификатором и мягким мочегонным средством, снижает уровень кислоты в организме, являясь одним из основных компонентов, связанных с почечными камнями. Это также помогает очистить почки, увеличив частоту мочеиспускания.
-
Мускусная дыня
Мускусная дыня, насыщена бета-каротином и фитохимическими веществами, помогающими вашему организму бороться с токсинами. Она способствует производству лейкоцитов и повышает иммунитет против токсических веществ.
