Активированный уголь действует как отличный детокс. Очищение желудка является одной из первых мер, когда хочется похудеть.
Применение активированного угля для похудения
Существует два наиболее распространенных способа приема активированного угля, которых и следует придерживаться:
- Первый способ заключается в точном расчете активированного угля на массу тела худеющего, дозировка определяется по принципу 1 стандартная таблетка (0,25 гр.) на каждые 10 килограммов веса. Вашу дневную норму активированного угля для похудения разбиваем на несколько порций и принимаем за 1-2 часа до еды, запивая очищенной водой.
- Второй способ более прямолинеен и в независимости от вашего веса тела, имеет фиксированный размер активированного угля в количестве 10 стандартных таблеток (0,25 гр.). Условия применения такие же, как и в первом способе.
Длительность угольной диеты: 10 дней, затем следует чередование: 10 дней отдыха, 10 дней диеты. Оптимальное количество циклов похудения на активированном угле – 3.
Будьте здоровы и красивы!
