Спорт и фитнес3.6к.

№ 2 из самых бесполезных упражнениях в бодибилдинге. Мнение специалиста

Прекратите тратить время зря!!!

Силовой сертифицированный тренер Олимпийской сборной Китая, мастер спорта по бодибилдингу, Влад Кузнецов (Папа Смит) рассказывает о самых бесполезных упражнениях, которые практикуют большинство бодибилдеров и инструкторов тренажерных залов. Прекратите тратить время зря!!!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.