У многих спортсменов возникает желание сесть на шпагат. Во-первых, это круто выглядит, а во-вторых, шпагат делает мышцы максимально эластичными, а суставы подвижными.
Ну а в-третьих, почему бы и нет?
Но правда в том, что сесть на шпагат за 5 минут в домашних условиях может только тот, кто уже умеет садиться на шпагат.
И уж совсем мало кто углубляется в анатомию! А ведь далеко не каждый может сесть на поперечный шпагат.
Предлагаем рассмотреть анатомию шпагата. Возможно, вы пробовали и у вас не получилось сесть на поперечный шпагат. А почему?
Давайте разберемся в причинах.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».