Автор: Оксана Слаб

5 домашних упражнений для ног и ягодиц

Возможно вы не знали: ходьба лучше бега

Всего 4 минуты, заменят час фитнеса в спортзале

Диетический салат с курицей и апельсинами: можно даже на ночь!

Ложка на пустой желудок в течение семи дней. Вы будете удивлены от того, сколько кг вы потеряете!

9 вещей, которые происходят с вашим организмом после прекращения потребления сахара. Это удивит Вас!

Правильное питание для похудения на неделю

Диетический чечевичный суп с курицей

Белковая диета: самое сбалансированное меню на неделю!

Пилатес: круги одной ногой

ПП-ужин: рыбная запеканка

Вы хотите похудеть и увидеть результат уже в утренние часы -ученые говорят, что это чудо, но попробуйте это!

Два совета для красивой и упругой груди

Всего 2-х минутное упражнение — эффективная техника настройки позвоночника

3 самых эффективных упражнения для похудения икр

Комплекс упражнений с фитболом

Питание великолепной Тамры Дэй (Tamra Dae)

Как выглядят 100 калорий?

Диетический капустный салат с волшебной заправкой: можно даже на ночь!

Разгрузочная диета на 10 дней!

Как вернуться в форму после праздников?

Основные упражнения для прокачки ног

Как питаться правильно, но в то же время бюджетно?

Примерное меню правильного питания на 3 дня