Автор: Оксана Слаб

Избавляемся от «ушек» на бедрах: 9 упражнений

Правильный белковый ужин: 20 вариантов

Продукты для красоты и стройности. Подбираем альтернативу!

Исправляем осанку. Грыжи. Поясничный лордоз. Остеохондроз.

Полезный завтрак для худеющих: воздушные сырники за 15 минут

Хочешь похудеть? Убери эти 4 продукта

26 советов от женщин, которые избавились от 50 лишних килограммов!

Тело твоей мечты за 14 дней!

Диета после родов. Как вернуться в форму?

Питаемся правильно! Меню на день на выбор

Устраиваем разгрузочный день на яблоках!

Желаете попку как «орех». Тренируемся дома без оборудования!

Топ-7 вкусных салатов для похудения

Творожно-банановый шоколадный десерт. Худейте вкусно!

Рацион питания для девушек. Безопасная потеря веса!

Диета «древних» предков — палеодиета. Четыре основных правила!

Диета, которая точно порадует Вас солидным отвесом!

Специально для мужчин: упражнения для упругих ягодиц и не только!

Вы этого и не знали: факты об упражнениях для растяжки для начинающих

Займемся гимнастикой вместе с Ляйсан Утяшевой. Супер растяжка

Инструкция, как накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях

Жим ногами: наглядно и понятно!

Перловый суп с сельдереем. Питательный и очень полезный суп для похудения!

Идеальная осанка, красивая грудь, круглые плечи, изящные руки и плоский живот