Автор: Оксана Слаб

Острая диета для гурманов…Диета с острым перцем

Употребляя такой завтрак ежедневно, Вы похудеете на 5 кг в месяц!

Для тех, кто на диете: Шоколадно-творожный десерт

Через неделю торжественное мероприятие, а Вы не влазите ни в одно платье!

Худеем на диете с низким содержанием углеводов

Худеем быстро без вреда для здоровья

Самый большой бодибилдер России о своих секретах тренировки рук

Турник и 7 советов профессионалов

Натуральный тренинг, без фармакологии с фитнесс-тренером Марком Ивановым

Тест на Общую Физическую Подготовку

Программа тренировок гениального Ганибала

10 минут утренней зарядки. Убираем обвисший живот

Питание бодибилдера Станислава Линдовера

Делая мостик на спине лежа, Вы увидите, что будет…

Брокколи с кабачками на ужин для стройняшек!

Упражнения для облегчения боли в плечах и шее

Набирающая популярность диета на сладком болгарском перце

Летом, когда есть и так не особо хочется, эта диета особенно актуальна. Экстремальная сахарная диета!

Супер-диета для плоского живота! Ненавистного животика как и не было!

Вот уж неожиданная диета — АЛКОГОЛЬНАЯ! Мы с подругой не поверили, пока не проверили!

Всего 2 стакана в день сока из картофеля…Я похудела на 5 кг за неделю!

Шокирующая тренировка ног с Станиславом Линдовером

Жир уйдет молниеносно…всего стакан на ночь этого напитка! Результат шокирует!

Секрет упругих ягодиц! Всего 5 упражнений