Куркума, несомненно, является одним из самых мощных натуральных трав и ее впечатляющие свойства могут помочь вам в лечении и профилактики многочисленных проблем со здоровьем.
Ее основным ингредиентом является куркумин, который обеспечивает ее противовоспалительными свойствами, а также несет ответственность за большинство лечебных свойств травы.
Мы хотим сегодня поделиться тем, как приготовить наиболее сильный противовоспалительный напиток.
Ингредиенты:
- тертый имбирь — ½ небольшого корня
- куркума (порошок) — ½ ч.л.
- молоко — 1 чашка
- мед — 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Вскипятите все ингредиенты, кроме меда, на медленном огне в течение 20 минут.
- Перелейте смесь в чашку.
- Оставьте на 15 минут, чтобы напиток остыл,а затем добавьте мед.
