Чем семена льна полезны для вас?
1. Великий источник витамина Е
Витамин Е является одним из лучших витаминов, которые можно использовать для роста волос из-за его сильных антиоксидантных свойств, которые предотвращают повреждение волос и кожи головы. Это помогает повысить эффективность капилляров, улучшая кровообращение. Витамин Е также полезен, когда речь идет о предотвращении преждевременного появления седины.
2. Баланс уровней pH и жира волос
Семена льна помогают сбалансировать уровни pH и жира. Это два фактора, которые непосредственно влияют на скорость роста ваших волос и их здоровье. Семена льна успокаивают кожу головы и помогают успокоить сальные железы, поэтому они дают правильное количество жира для здорового роста волос.
3. Питает ваши волосы
Семена льна являются богатым источником жирных кислот Омега-3. Эти жирные кислоты необходимы для здорового роста волос. Они питают фолликулы и волосяные стержни, делая их более сильными и менее подверженными повреждениям. Это также гарантирует, что рост новых волос будет более сильным и здоровым. Омега-3 жирные кислоты помогают улучшить эластичность волос.
4. Сохраняет ваши волосы
Семена льна помогают лечить ваши волосы, делая их гладкими и мягкими. Это помогает связывать влагу с волосяным стержнем, контролируя такие проблемы, как ломкость, сухость и вьющиеся волосы.
5. Успокаивает кожу головы
Регулярное использование или даже проглатывание семян льна предотвращает такие проблемы, как острое выпадение волос, экзема кожи головы и перхоть.
Семена льна являются отличным источником как растворимых, так и нерастворимых волокон. Помимо использования их в качестве местного лечения, потребление семян также может значительно помочь вам с точки зрения роста волос.
Вам понадобится
* 1/4-я чашки льняных семян
* 2 чашки фильтрованной воды
* 1 ст.л. лимонного сока
Время приготовления:
5 минут
Приготовление:
1. В кастрюле кипятите воду и льняные семена, пока жидкость не начнет загустевать.
2. Добавьте столовую ложку лимонного сока и перемешайте жидкость. Выключите огонь, как только жидкость достигнет гелеподобной консистенции. Отставьте в сторону, чтобы охладить смесь.
3. После охлаждения, переместите гель в банку.
4. Используйте этот гель каждое утро. Вы также можете использовать его в качестве актуального лечения кожи головы, чтобы усилить рост волос.
Как часто вы можете это использовать?
Каждый день.
Чем это помогает?
Этот натуральный гель для волос не оставляет продукт в ваших волосах и ускоряет рост волос.
evolutionliving.info
Перевод и адаптация — Фитхакер