Categories: Здоровье

С этим напитком лишний вес просто тает на глазах!

Share

Хотите быстро и эффективно похудеть? Вот быстрый и безопасный способ потерять лишний вес!

Банан является одним из видов фруктов, которые содержат высокий уровень калия, который помогает сформировать сильные мышцы и вывести токсины из организма. А бананы в сочетании с семенами льна и шпинатом способствуют повышению работы обмена веществ и таким образом помогают терять лишний вес.

Имейте в виду, что вам нужно пить этот напиток регулярно, чтобы увидеть эффект уже через неделю.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • ½ стакана обезжиренного йогурта или с низким содержанием жира
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • ¼ столовая ложка порошка имбиря
  • 2 столовая ложка семян льна
  • 2 столовые ложки порошка молочной сыворотки

Приготовление:

Все очень просто!

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Готово! Пейте и наслаждайтесь!

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago