Если вы хотите похудеть этой весной, тогда вам обязательно нужно попробовать этот восхитительный и освежающий напиток!
К счастью, банан — это тот вид фруктов, который вам разрешают есть, когда вы на диете, потому что этот суперфрукт сохраняет большое количество калия, что смывает токсины из организма.
Кроме того, банан в сочетании со льном и шпинатом может ускорить организм и, таким образом, способствовать снижению веса.
Чтобы избавиться от жира на животе, рекомендуем вам попробовать этот рецепт сегодня! Легко готовить и довольно дешево, и через несколько дней употребления заметят более тонкую талию!
Компоненты:
1 банан
1 апельсин
½ чашки обезжиренного йогурта
1 столовая ложка кокосового масла
¼ столовых ложки имбиря
2 столовые ложки льна
2 столовые ложки порошкообразной сыворотки
Инструкции для быстрой подготовки: вы просто смешиваете все ингредиенты вместе, и этот здоровый коктейль может заменить ваш завтрак, обед или ужин.
Бананы — это богатый источник калия, антиоксидантов, натуральных сахаров и волокон, необходимых питательных веществ для питания и оживления вашего тела, а также для регулирования уровня сахара в крови. Кроме того, бананы усиливают пищеварение, помогают вашему организму легко поглощать питательные вещества и, таким образом, уменьшают тягу к нежелательной пище.
