Вы один из тех людей, которые употребляют бананы в огромных количествах, даже начинают думать, что они начнут расти в вашем желудке?
Конечно, это шутка, но если вы действительно потребляете бананы регулярно и в достаточных количествах, ваше тело будет благодарно вам.
Вы можете использовать их по-разному, вы можете потреблять их сырыми, как закуску, или вы можете употреблять их в разных рецептах. Бананы часто используются в коктейлях, которые, честно говоря, не могут быть хорошими без бананов.
На этот раз мы дадим вам рецепт бананового напитка, который поможет вам сжечь жир живота. Вы должны знать, что результаты потребления этого напитка видны в течение недели, конечно, если вы регулярно потребляете его.
Известно, что бананы содержат в избытке калия. Калий необходим организму для создания сильных мышц, а также полезен для избавления от токсинов из вашего тела. Если вы объедините бананы с другими питательными веществами, они станут еще более эффективными и полезными.
Попробуйте употреблять этот напиток и повысить свой метаболизм и сжигать лишний жир. После его употребления вы заметите как уменьшается ваш живот.
Теперь давайте посмотрим на рецепт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Один банан
- Половина стакана нежирного йогурта (или обезжиренного), убедитесь, что вы используете греческий йогурт
- четверть столовой ложки имбирного порошка
- две столовые ложки сывороточного порошка
- одна столовая ложка кокосового масла
- две столовые ложки семян льна
ИНСТРУКЦИИ:
Смешайте все ингредиенты и смешайте их, используя блендер. Когда вы закончите с этим, вылейте напиток в стакан, выпейте его и насладитесь этим фантастическим напитком.
Рекомендуется пить эту смесь утром. Он будет снабжать ваше тело многочисленными питательными веществами и энергией, и это улучшит ваш день и ваше настроение.
Следите за своей нынешней диетой, но обогатите ее этим напитком.
