Categories: Спорт и фитнес

Базовое упражнение для оздоровления коленей, которое творит чудеса

Share

Диагноз — это как приговор, но его можно обжаловать.

Нормальную работу ног — от голеностопа до бедра, может восстановить одно это упражнение.

Сустав лечит не упражнение, а сам организм. Упражнение, лишь запускает восстановительную программу организма.

Это — базовое упражнение метода оздоровления коленей. Его можно выполнять как самостоятельно, так и в группе.

Всего пять минут в день, в условиях регулярного каждодневного выполнения, снимают боли в коленных суставах для всех категорий выполняющих их людей.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago