Б/Ж/У 12.24/4.43/11.45
Ингредиенты:
Чёрный хлеб – 3 ломтика
Отварное куриное филе – 300 г
Фасоль (отварная или консервированная) – 200 г
Маринованные огурцы – 3-4 шт.
Сыр (твёрдый) – 150 г
Кукуруза (консервированная) – 400 г
Чеснок – 1 долька
Соль, натуральный йогурт, пучок петрушки
Приготовление:
Натираем чеснок на мелкой тёрке или пропускаем через пресс.
Натираем ломтики чёрного хлеба солью и чесноком, нарезаем кубиками и подсушиваем на сковороде без масла.
Нарезаем куриное филе небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарезаем кубиками.
Сливаем с кукурузы жидкость.
Нарезаем сыр брусочками.
Измельчаем петрушку.
Смешиваем все в салатнике.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».