На 100 грамм всего 111.54 ккал!
Б/Ж/У — 14.6/5.18/1.02
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 180 г
Яйцо — 3 шт
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Перемешать творог и яйца, посолить. Добавить рубленную или сушеную зелень. Выпекать на медленном огне под крышкой около 10 минут.
Худейте на здоровье!
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
