Когда нам нужно обнажить руки, желательно, чтобы они выглядели красиво. Еще раз напомнит, что вы не в лучшей форме — дряблое желе вместо подтянутых мышц. Предложенный нами комплекс упражнений, позволит гордиться вашими конечностями, а не стесняться их. Помимо рук, при выполнении, прорабатываются и другие основные группы.
Выполняйте по 15-20 повторений каждого упражнения.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
