В безкалорийных продуктах энергии содержится меньше, чем нужно организму для усваивания. Питаясь этими продуктами, вы никак не увеличите свой вес. Использовав при этом немного фантазии, вы смело можете добавить их в свое меню.
Список безкалорийных продуктов и вкусные, простые и полезные рецепты для вашего здоровья и диеты:
1 — Абрикосы;
2 — Яблоки;
3 — Свекла;
4 — Спаржа;
5 — Цветная капуста;
6 — Капуста брокколи;
7 — Сельдерей;
8 — Морковь;
9 — Кресс-салат;
10 — Клюква;
11 — Укроп;
12 — Огурец;
13 — Грейпфрут;
14 — Чеснок;
15 — Листовая капуста;
16 — Зеленая фасоль;
17 — Лимон;
18 — Лук-порей;
19 — Лук;
20 — Салат-латук;
21 — Перцы;
22 — Апельсин;
23 — Слива;
24 — Ананас;
25 — Шпинат;
26 — Малина;
27 — Брюква;
28 — Клубника;
29 — Арбуз;
30 — Помидоры.
Сохраните себе этот список и не забудьте поделиться с друзьями!
