Каждый день мы используем ингредиенты для той или иной цели, не осознавая при этом, что их можно использовать гораздо более многогранно. Одним из таких ингредиентов является сода. Этот универсальный ингредиент чаще всего используется для выпечки и чистки, но редко кто знает, что он также может лечить различные заболевания и помогает вам сбросить вес.
Бикарбонат натрия (пищевая сода) является отличным средством для детоксикации, которое может помочь вам справиться с многочисленными проблемами, если вы знаете, как его использовать. Сегодня мы покажем вам, как использовать пищевую соду вместе с другими ингредиентами, чтобы убрать лишний вес.
Пищевая сода и сок помело
Ингредиенты
- 1 помело (или лимон).
- 1 чайная ложка пищевой соды.
- ½ стакана воды.
Подготовка и использование
Добавьте пищевую соду в воду и перемешайте до тех пор, пока она не растворится, затем добавьте сок лимона или помело и хорошо перемешайте. Выпейте смесь свежей каждое утро за 20 минут до завтрака, и вы можете ожидать больших результатов в ближайшее время.
Пищевая сода и яблочный уксус
Ингредиенты
- ½ чайной ложки пищевой соды
- 1 стакан воды
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
Подготовка и использование
Как и в предыдущем рецепте, добавьте все ингредиенты в стакан воды и перемешайте до тех пор, пока они не растворится, а затем выпейте напиток каждое утро перед завтраком. Вы должны начать терять вес всего за несколько дней. Продолжайте процесс и регулярно тренируйтесь, чтобы сжечь значительное количество жира!
Пищевая сода и фрукты
Ингредиенты
- Несколько листьев мяты
- Чашка клубники
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 2 стакана воды
- 2 лимона
Подготовка и использование
Просто смешайте все ингредиенты вместе, добавьте немного льда и наслаждайтесь этим замечательным коктейлем два раза в день.
Помимо этих 3 жиросжигателей, вы также должны удалить сахар и муку из своего рациона, если хотите сбросить вес. Конечно, упражнения также важны, поэтому обязательно тренируйтесь по крайней мере полчаса каждый день.
По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
