Эту диету необходимо соблюдать 5 дней, если все пойдет по плану, Вы сбросите от 3 до 4 кг за 5 дней!
Вам понадобится для этого:
5 варёных яиц,
5 плавленых сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень.
Рацион диеты:
10:00 — кофе без сахара + плавленый сырок,
12:00 — помидор + яйцо + зелень,
14:00 — яблоко,
16:00 — 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 — бокал вина
Эта диета прекрасно переносится и отвесики радуют!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».