Бодибилдинг и фитнес на все группы мышц в картинках. Спина, ноги, плечи, грудь, руки, пресс
Виды упражнений, применяемых при проработке той или иной группы мышц.
Информация показывает виды упражнений, применяемых при проработке той или иной группы мышц. Показано последовательность выполнения упражнения и правильное положение спортсмена при его выполнении.
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.