Ревматические боли в суставах причиняют дискомфорт и страдания. Человек не может заниматься физическими нагрузками и плохо спит по ночам. Бывает, что боль дает о себе знать после дневной работы и исчезает после отдыха. В других случаях симптом не проходит даже после традиционной терапии, назначенной врачом. Как быть, если долгожданное облегчение не наступает и боль в суставах не проходит?
Рецепты, которые помогут забыть о боли в суставах
Воспаление суставов называют ревматоидным артритом. Различают несколько типов артрита, в зависимости от того, какая область тела поражена. Заболевание снижает качество жизни и требует ограничений физической активности.
Врачи рекомендуют тем, кто страдает артритом, скорректировать образ жизни, в частности пищевой рацион.
- Важно исключить из меню уксус, пряные приправы, пшеничный хлеб, сладкое, спиртные напитки, мучное.
- Следует сократить потребление мяса, сладких фруктов, крепкого чая, кофе.
- Пользу принесут овощи, кисломолочные продукты.
Если боли в суставах продолжают вас беспокоить, эти рецепты могут стать оптимальным решением проблемы.
Ванночки от боли в суставах
Как применять
Берем 6 чашек (примерно 1,2 литра) теплой воды и 50 мл яблочного уксуса. Готовим раствор, выливаем в удобную емкость. Помещаем в воду с уксусом конечности. Принимаем ванночку в течение 10-15 минут.
Это средство успокоит боль, его можно использовать 1 раз в неделю в целях профилактики.
Если беспокоит шея или другой участок тела, можно смочить полотенце в уксусном составе и положить его на болезненную область.
Яблочный уксус + оливковое / кокосовое масло
Как применять
Соединяем 2 доли яблочного уксуса с 1 долей кокосового / оливкового масла. Старательно перемешиваем состав и наносим на болезненную область. Выдерживаем 2-3 часа или всю ночь.
При регулярном применении этой смеси частота и интенсивность болей уменьшатся.
Оливковое / кокосовое масло + соль
Оливковое и кокосовое масла содержат вещества, которые благотворно действуют на суставы. Их смешивают с морской, гималайской солью или магнезией.
Соединяем 1 ст. ложку морской соли, 1 ч. ложку гималайской соли, 1 ч. ложку магнезии. Добавляем в состав предварительно подогретое масло, чтобы добиться консистенции густой пасты. Наносим на суставы, выдерживаем в течение 2-3 часов, после этого смываем тёплой проточной водой.
Если регулярно (1-2 раза в неделю) применять эти целительные средства, боли в суставах перестанут вас тревожить.
