Categories: Здоровье

Будьте сами себе стоматологом! Вот хитрости, которые помогут удалить зубной камень дома!

Share

Когда дело доходит до удаления зубного камня, что может привести к такой проблеме как — периодонтит, лучший способ избежать этого — посетить стоматолога. Но, конечно, есть одна альтернатива, которую можно сделать в домашних условиях.

Тебе нужно:

  • зубная щетка
  • кружка
  • вода
  • зонд стоматологический
  • пероксид водорода
  • пищевая сода (которая является наиболее широко используемым ингредиентом для удаления зубного налета)
  • поваренная соль
  • антисептик для полоскания ротовой полости

Во-первых, смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 1/2 столовой ложки соли в чашке. В смесь погрузите зубную щетку. Чистите зубы круговыми движениями и выплюньте остаток смеси. В течение 5 минут делайте то же самое движение.

Во-вторых, приготовьте раствор, смешав половину стакана теплой воды и 1 стакан перекиси водорода и промойте им зубы. В конце прополощите ротовую полость  стаканом холодной воды.

В-третьих, вы будете использовать зонд стоматологический, и начнете мокрую очистку зубов с ним,  от любого видимого зубного камня. Будьте осторожными, потому что вы можете повредить ваши десны.

В финале четвертого шага, полоскать рот снова с антисептическим средством. Этот процесс должен повторяться через каждые 2 дня, пока не появятся  результаты.

Для поддержания улыбки следуйте этому совету:

Овощи и фрукты — Что делает зубы белыми? Витамин С. Этот витамин может быть получен из всех видов фруктов и овощей, включая клубнику и помидоры.

Для размягчения зубного камня потрите зубы фруктами, которые вы употребляете и ополосните их позже с помощью смеси воды и пищевой соды.

Молочные продукты — самым сильным нейтрализатором из всех молочных продуктов является сыр. Он нейтрализует кислоты, которые вызывают зубной налет.

Вот некоторые рекомендации для поддержания вашей гигиены полости рта:

Всегда чистите зубы перед сном, а затем  можете натереть их  апельсиновой коркой, но не ополаскивать, потому что так вы образуете бактерии.

Проверьте расстояние между зубами и посмотреть на цвет ваших десен.

 

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago