Тренировка способна эффективно проработать все основные группы мышц за очень короткое время.
Ее должна попробовать каждая девушка!
На каждой картинке описано упражнение, количество подходов, повторений и время на отдых.
Совершенствуйтесь с нами!
Быстрая комплексная тренировка на все группы мышц
Ее должна попробовать каждая девушка!
