Categories: Диеты

Быстрая однодневная жидкая диета, чтобы избавиться от жира живота!

Share

Мы все знаем, что жир живота действительно самый трудный для удаления из нашего тела. Он не только портит нашу внешность, но и плохо для нашего здоровья. Сегодня я делюсь однодневным планом жидкой диеты, который очень быстро действует на живот. Большая часть этого плана состоит в том, что вам не нужно бежать в магазин, чтобы устроить что-нибудь особенное! Итак…

Расписание диеты:

    1. Утром, около 8 утра, выпейте стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока.
    2. Через 2 часа, в 10 часов утра, снова выпейте стакан теплой воды с апельсиновым или яблочным соком.
    3. В 12 часов дня выпейте чашку зеленого чая.
    4. Через час, в 13:00, выпейте стакан холодной воды с морковным соком.
    5. В 3 часа дня выпейте чашку чая по вашему выбору.
    6. Затем в 17:00 выпейте один стакан вашего любимого сока.
    7. Повторите чашку зеленого чая в 7 часов вечера.
    8. Через 2 часа, в 9 вечера, выпейте стакан воды с грейпфрутовым соком.
    9. Наконец, в 10 часов вечера, еще один стакан теплой воды с лимонным соком.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

8 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago