Тренировка состоит из пяти упражнений, выполнять которые нужно по 8 раундов каждое (по крайней мере, к этому стремиться).
1 раунд состоит из:
выполнение упражнения — 20 сек.
отдых — 10 сек.
Совершенствуйтесь вместе с нами!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.