В вашей жизни есть несколько случаев, когда вы склонны испытывать раздражающее и тревожное ощущение наличия частиц внутри горла, вызывая закупорку носа.
Это может привести к затруднению дыхания, а также к кашлю. Когда раздражение ухудшается и его не лечат во время, он в конечном итоге приводит к увеличению мокроты в легких.
Флегма описывается как толстые компоненты, накапливающиеся в грудной клетке и горле. Она скрыта слизистой оболочкой дыхательных путей, целью которых является борьба с инфекциями, вызванная умеренным вирусом, который вы только что приобрели. Всякий раз, когда происходит нарастание слизи, организм реагирует, начиная кашлять, чтобы вытеснить мокроту.
Наличие мокроты в легких может привести к неожиданной слабости, лихорадке и постоянному кашлю, насморку и даже затруднению дыхания. Если его не лечить, избыточная мокрота обладает способностью блокировать бронхиальные трубки и в итоге приведет к более серьезным проблемам.
К счастью, есть многочисленные средства, которые имеют возможность уменьшить количество мокроты, а также легко лечить респираторные инфекции.
МЕД И ЛИМОН
Комбинация лимона и меда может лечить больные и раздраженные дыхательные пути, что приносит вам облегчение и успокаивающее чувство. И лимон и мед обладают чрезвычайно сильным противогрибковым и антибактериальным фактором, который может бороться с различными инфекциями, а также дискомфортом в организме. В этом тропическом фрукте содержится огромное количество витамина С и других важных минералов, которые помогают иммунной системе и устраняют заложенность.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка органического меда
- 1 столовая ложка лимонного сока
Приготовление:
- Соедините все ингредиенты в миске среднего размера.
- Потребляйте смесь по крайней мере три раза в день, чтобы бороться с заторами и обеспечить облегчение от инфекций.
Пропаривание
Эта процедура является одним из лучших, практичных и эффективных способов уменьшения скопления в грудной клетке, а также удаления слизи в легких. Тяжелая ингаляция в парообразном соединении или парах может обеспечить вам успокаивающее ощущение, вызванное забитой слизью. Вы можете получить еще больше, залив водой несколько видов трав.
Ингредиенты:
- ½ ст.л. сухого розмарина
- ½ ч.л. тимьяна
- от 4 до 5 стаканов кипятка
Приготовление:
Добавьте розмарин и тимьян в миску с кипящей водой. Затем накройте полотенцем голову, над миской, и вдохните пар. Повторите этот процесс, по крайней мере, два-три раза в день, чтобы мгновенно увидеть результаты.
По материалам — urbanreaders.net
Перевод и адаптация — Фитхакер
