Хотя диета и физические упражнения являются ключом к успешной потере веса, иногда вы можете искать дополнительный стимул. Экстремальные диеты всегда заканчиваются неудачей, и чрезмерные упражнения, вероятно, приведут к истощению. Вместо того, чтобы идти в эти крайности, попробуйте конкретный напиток, который может помочь вам сбросить фунты и получить плоский живот. Использование детоксифицирующего напитка в дополнение к здоровой диете и упражнениям может быстро избавить ваше тело от лишнего веса.
Этот детоксифицирующий напиток включает огурец, лимон, имбирь, мяту и воду. Все эти ингредиенты объединяются, чтобы увлажнить организм и уменьшить аппетит. Вода является самой важной частью этого напитка, поскольку она помогает организму в повседневных функциях и поддерживает работу пищеварительной системы. Однако с добавлением этих ингредиентов он становится электростанцией для вашей системы.
Преимущества ингредиентов
Огурец является естественным мочегонным средством. Набухание или аномальное накопление жидкости в организме из-за удержания воды заставляют вас выглядеть и чувствовать себя вздутым. Диуретики помогают в удалении этой избыточной жидкости путем увеличения мочеиспускания. Имбирь и мята работают, чтобы успокоить желудок, уменьшить аппетит и заставить вас чувствовать себя удовлетворенными. Они дают напитку освежающий вкус, который заставит вас хотеть этот напиток снова и снова.
Лимон используется для очистки и детоксикации организма. Лимонный сок высок в содержании лимонной кислоты, что помогает организму вырабатывать пищеварительные соки и помогает в здоровом пищеварении. Лимонный сок также помогает кишечнику устранять токсины, а также уменьшает газы и вздутие живота.
Как приготовить.
Используйте один средний нарезанный огурец, один лимон, 12-15 листьев мяты и столовую ложку измельченного имбиря, чтобы создать этот напиток. Добавьте эти ингредиенты в кувшин с водой и оставь его в холодильник в течение ночи. Начните утро с освежающего стакана этого напитка примерно за 30 минут до завтрака. Это уменьшит количество пищи, которую нужно съесть, чтобы начать свой день и увлажнить ваше тело.
Продолжайте пить это в течение дня, всегда ожидая полчаса перед едой. Вы сможете увидеть результаты этого, как только начнете пить его.
Другие секреты напитка
Благодаря сильной активации мочевой системы этот напиток может привести к потере до двух фунтов всего за один час. Это также помогает улучшить иммунную систему, давая вам свободу для лишнего веса.
Диета и физические упражнения важны, но организму нужна помощь с дополнительной очисткой. Это лучший способ смыть токсины из организма. Хотя вы можете инвестировать в дорогостоящие средства подавления аппетита, они могут быть опасными и неестественными. Они также часто не работают. Однако этот напиток легко доступен с общими ингредиентами и быстро показывает результаты.
По материалам — positivemed.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
