Сделать маникюр в салоне, который продержится несколько недель сегодня не проблема, маникюр будет стойким и вряд ли вы случайно сломаете ноготь, но вот ногти от такой процедуры портятся и требуется немало времени, чтобы ногтевая пластина вновь восстановилась. С другой стороны свои ногти постоянно ломаются. Как же сделать, чтобы длинные ногти были крепкими и не ломались? Есть одно проверенное средство и только нашим постоянным читательницам мы откроем секрет его приготовления.
Вам понадобится:
Способ приготовления:
Применение:
Опусти руки на полчаса в ванночку, выдержи тридцать минут. После процедуры необходимо нанести на руки увлажняющий крем, не смывая отвар.
При желании можно совершать эту процедуру ежедневно, если нет такой возможности, тогда делайте ванночку для рук хотя бы четыре раза в неделю. Таким несложным и не дорогостоящим способом вы не просто простимулируете рост ногтей, а ещё и сделаете их гораздо крепче. Результат будет заметен уже через неделю!
Помните о том, что за ногтями, как за волосами и кожей нужен постоянный уход. Если в организме не хватает определенных витаминов и минералов, ногти начинают ломаться, слоиться, деформируются и могут заболеть грибком. Поэтому так важно для здоровья ваших ногтей помимо оздоровительных процедур есть пищу богатую витаминами и минералами. Для здоровья ногтей необходимы витамины А и Е, витамин С, В5, кальций, йод, цинк, биотин. Ешьте морепродукты, молочные продукты, яйца, печень, зелень, фрукты, включите в свой рацион цитрусовые. Полноценное питание укрепит не только ногти, но и волосы.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.