Диеты3.2к.

Быстрое похудение — кефирная диета

За 9 дней минус 6 кг!
Эта диета очень популярна. Ваш организм очистится и лишние килограммы растают на глазах. Во время диеты соблюдайте питьевой режим — не менее 2 литров в день!
Быстрое похудение - кефирная диетаРацион кефирной диеты:

1,2,3 день — помимо кефира можно употреблять вареный рис
4,5,6 день — помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи
7,8,9 день — помимо кефира можно употреблять яблоки

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.