Диеты2.9к.

Быстрый и очень витаминный смузи!

В 100 граммах всего 51 ккал!

Ингредиенты:

Яблоки 2 шт.
Морковь 3 шт.
Имбирь-1 кусок
Апельсин 1 шт.
Банан 2 шт.
Мята свежая 1 пучек

Приготовление:

Из яблок, моркови и имбиря сделайте сок. В блендере смешайте его с фруктами и мятой.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.