Быстрый ПП-тортик для тех, кто на диете!

На 100 грамм - 146.41 ккал!

Б/Ж/У — 15.09/2.53/15.59

Ингредиенты:
На коржи:
Мягкий творог — 200 грамм
Рисовая мука — 2 ст.л
Яйцо — 1 штук
Подсластитель по вкусу

На творожный слой:
Мягкий творог — 170 грамм
Мёд — 30 грамм

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для коржа до однородной массы. Жарим коржи на а/п сковородке без масла.

Для творожного слоя: смешать все ингредиенты до однородности.

Протыкаем каждый коржик вилкой или зубочисткой.

Перемазываем коржи кремом. Украшаем сверху остатками творога.

Можно есть сразу, а лучше поставить торт в холодильник на пропитку.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.