Чай из куркумы и имбиря помогает бороться с лишним весом! После постоянного ежедневного применения чая с куркумой и имбирем Вы похудеете на 5 кг. Проверено!
Ингредиенты:
- Маленький кусочек корня куркумы (или чайная ложка порошка);
- Кусок корня имбиря (можно заменить столовой ложкой сушеного);
- Несколько пестиков сушеной гвоздики или зерен кардамона (необязательно);
- Один лимон.
Рецепт приготовления:
Корень имбиря и куркумы натрите на мелкой терке. Сложите все ингредиенты в кастрюлю, залейте литром питьевой воды, доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и оставьте на 10 минут вариться.
Чай готов!
Лимон можно добавлять, когда напиток остынет.
Экпресс-рецепт:
Поставьте кастрюлю с водой и тертым имбирем на огонь. Выдавите в стакан сок половины лимона или лайма. Не доводите воду до кипения, вылейте в стакан, добавьте щепотку куркумы и размешайте ложкой. Имбирь можно отделить, процедив напиток через сито.
Вместо сахара рекомендуем использовать листья стевии или мед. Мед добавлять только, как остудите чай до температуры ниже 40 градусов.
Будьте здоровы!
