Почки выполняют несколько жизненно важных функций в организме, наиболее важные из которых включают фильтрацию крови от токсинов и устранение отходов через мочу.
Однако некоторые нездоровые диетические привычки могут привести к накоплению токсинов в организме, что накладывает дополнительную нагрузку на почки.
Согласно народной медицине, петрушка чрезвычайно эффективна при лечении камней в почках. С одной стороны, чай из петрушки увеличивает производство и поток мочи, которые могут «вытеснять» камни в почках. Кроме того, этот рецепт также предотвращает поглощение соли тканями почки, что также препятствует образованию камней в почках.
Наконец, но не в последнюю очередь, этот чай борется с беспокойством и успокаивает нервы.
Петрушка изобилует витаминами, включая K, A, C, фолиевую кислоту и необходимые минералы, такие как железо, от которых зависит функция почек.
Для рецепта вы можете использовать свежие травы, которые делают более сильный чай, или вы можете использовать горсть высушенных листьев петрушки.
Ингредиенты:
- 1 пучок свежих листьев петрушки
- 8 чашек фильтрованной воды
- 2 ст.л. сырого, органического меда
- свежевыжатый сок ½ лимона
Инструкции:
- Начните с мытья петрушки, а затем нарезать крупными кусками.
- Доведите воду до кипения на среднем огне.
- Когда он кипит, добавьте петрушку и уменьшите тепло.
- Варить на медленном огне 10 минут.
- Процедить и дать остыть.
- Добавьте лимонный сок и мед по вкусу.
- Выпейте 1-2 чашки в день.
Если вы страдаете заболеваниями почек, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принять чай.
Также важно знать, что чай с петрушкой не рекомендуется беременным женщинам.
