Делайте очищение организма — это поможет Вам оздоровить печень, вывести жиры и токсины из вашего организма. Предлагаем Вам интересный по составу и приятный на вкус напиток, который прекрасно справляется с вышеизложенной задачей.
Зеленый чай с цитрусовым вкусом
— сок с половины лимона
— один банан
— пол чашки зеленого чая (холодного)
В теплый чай добавляем сок лимона и взбитую мякоть банана.
Эффект похудения при употреблении такого напитка достигается благодаря вышеперечисленным свойствам лимона и составляющим зеленого чая — это катехины и полифенолы, которые имеют свойство сжигать жиры, ускоряют процессы метаболизма. В результате чего организм начинает быстрее перерабатывать жир в чистую энергию и расходовать больше калорий.
В этом напитке практически нет калорий и его можно пить сколько угодно без вреда для вашей талии.
А так как зеленый чай имеет кофеин, который помогает стать более активным и сжечь больше калорий. А мочегонное свойство чая помогает избавиться от лишней жидкости, что тоже положительно действует на снижение веса.
Худейте на здоровье!
