Такой чай поможет расплавить лишние килограммы, уменьшить авитаминоз, повысить иммунитет и самочувствие на весь день!
Ингредиенты:
1 ст. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
2 ст. л. сока свежего лимона
1 ст.. л. свежего меда
1.5 л. кипятка
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
Приготовление:
Нарезаем имбирь крупно.
Выкладываем все в термос и заливаем кипятком, закрываем и настаиваем минут 30.
Затем можно пить.
Необходимо в течение дня выпить 1.5 литра чая.
Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.
Худейте на здоровье!
