Categories: Спорт и фитнес

Через 2 недели вы попрощаетесь с торчащими боками!

Share

Выпирающие бока — для фигуры это настоящий приговор, так как они встречаются даже у худеньких девушек, которые не могут пожаловаться на полные ноги, выпирающий животик и дряблую кожу. Почему-то именно в боках собирается и усваивается первый жирок.

На первый взгляд такая проблема может и не показаться такой уж критичной и «опасной» для внешнего вида, но на самом деле именно из-за нее начинают появляться такие проблемы:

  • нельзя носить обтягивающую одежду;
  • уже не выходит свободно одевать низкие джинсы или брюки;
  •  не получается спокойно ходить в купальнике;
  • появляется дискомфорт в районе бедер и иногда даже натирает резинка от белья.

Избавиться от выпирающих боков за несколько дней, конечно же, не получится. Но существует очень эффективный и довольно легкий комплекс упражнений, который рассчитан на борьбу именно с этой проблемной зоной. Уже после третьего занятия начнут ощущаться изменения в теле, через неделю фигура как будто поменяет немного свои очертания, ну а через четырнадцать дней снова можно будет одеть любимые джинсы.

Поэтому советуем опробовать на себе этот домашний комплекс, делать его как только наметится выше указанная проблемка и больше никогда о ней не вспоминать.

Соблюдайте рекомендации тренера и в случае необходимости по состоянию здоровья обратитесь за консультацией к лечащему врачу, чтобы ненароком не навредить себе в погоней за красотой.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago